Похудеть
за 60 секунд. Это реально!
Дорогие
друзья, все мы очень часто встречаем в
социальных сетях, или на экранах
телевизоров фотографии из серии «До и
после». Вспоминайте, они еще, как правило,
прилагаются к рекламе какой-нибудь
супердейственной штуковине: массажера,
пищевых добавок и тому подобным. На
первом снимке - толстый человек со
свисающими складками на боках и круглым
животом, на втором — этот же человек,
только уже стройный, подтянутый, а иногда
даже и загорелый. Казалось бы, что такие
фотографии должны побудить к занятиям
спортом и соблюдению диеты. На деле же
все совсем наоборот, эти снимки в
большинстве случаев вызывают апатию,
нежелание заниматься, не любовь к себе
и своему телу.
Увидев
очередной раз в инстаграме фотографии
с тегом «До и после» я
тоже решил похвастаться своими
результатами в спорте. Обратите внимание
на две фотографии, которые я прикрепил.
На первый взгляд все как обычно: на
снимке «До» - округлый живот и
малопривлекательная внешность в целом,
на «После» - рельеф над которым долго
работали. Основное отличие моего
результата от миллионов других в том,
что достигнут он был всего за 60 секунд.
На первом фото я выпятил живот, ссутулился
и постарался сделать так, чтобы было
видно складки на животе (было не трудно,
они там действительно есть). На втором
— я выпрямился, слегка втянул живот и
немного увеличил резкость фотографии.
Результат, по-моему, получился не плохой.
Я это все к
чему. Не хочу сказать, что все подобные
фотографии делаются таким же образом.
Этот эксперимент показывает вам о том,
что ежедневно вы видите на фотографиях
не всегда правду, или, если быть точней
— не истину. Смотрите сами. Лишний
подкожный жир видно на фотографии «До»,
мышцы — на фотографии «После». Правда
здесь и то, и другое, а истина в том, что
я обычный среднестатистический человек
со своими достоинствами и недостатками.
И так у всех нас. Все мы — не фитнес-модели.
У нас нет профессиональных фотографов,
которые бы нас выгодно представляли.
Мы — простые обыватели, которые хотят
выглядеть нормально. Поэтому не нужно
себя расстраивать глядя на супер-людей
в интернете. Ведь что происходит, когда
мы сравниваем себя с ними? Их фотографии
«До и после» имеют большой промежуток
времени. Они очень долго работали,
достигая результата постепенно. Мы же
видим их начальный и конечный результат,
который нас по началу мотивирует. Однако
такого резкого изменения в своем
организме мы, конечно же, не наблюдаем.
Приходя с тяжелой тренировки мы в зеркале
видим все то же «До», что и было раньше.
От этого у многих энтузиастов быстро
опускаются руки. Поэтому, чтобы не
расстраиваться лишний раз, и не бросить
начатое на пол пути, не стоит сравнивать
себя с фотографиями людей в интернете.
Идите своим путем...
P. S.: способ
похудеть за 60 секунд есть и вы его только
что увидели. Однако он подходит только
пользователям соц. сетей, которым нужно
"продать" себя в хорошем свете
(пользуйтесь не жалко). На самом же деле,
быстрого и качественного способа
похудеть не существует. Даже над небольшой
складочкой на животе придется не слабо
поработать в тренажерном зале.
3 месяца в
тренажерном зале, или минута в фотошоп...
А ЧТО ДЕЛАЕШЬ
ТЫ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ В ПОРЯДКЕ?
